Перевести страницу
0
Корзина пуста

Удивительные гаджеты и не только. Радуй. Впечатляй. Дари.

Nano-Cat-Shop - онлайн-магазин электроники и подарков

Спортивные напитки и специальные витамины для спортсменов - польза

Спортивные напитки создаются, чтобы улучшать здоровье людей. Спортсмены одобряют их, ведь состав напитков не похож на Pepsi, к примеру. Но помогают ли они, когда вы собираетесь серьезно тренироваться? Ожидания они не оправдывают.



Различия между типами

Чтобы прояснить ситуацию, объясним, что мы говорим о спортивных напитках, а не о энергетических. Rockstar и Monster не обсуждаются здесь. У данных объектов похожие названия, но они отличаются друг от друга. Энергетические напитки включают много кофеина и соды. Туда добавляют бесполезные вещества, чтобы они казались особенными. Спортивные напитки содержат углеводы и электролиты. Жидкость ярко окрашиваются и продается в пластиковых бутылках. Это, например, Gatorade и Powerade.
Энергетические напитки созданы для геймеров, которые играют ночью. Спортивные напитки потребляют спортсмены, которые участвуют в марафонах.

Повседневные занятия

Спортивные напитки содержат сахар и калий с натрием. Если вы не участвуете в сложных спортивных мероприятиях, то вам не нужны данные электролиты. Энергию вы получаете из пищи, которую потребляете.
Если вы чувствуете себя обезвоженным из-за проблем с желудком, спортивные напитки помогут. Вода, сахар и электролиты полезны, когда вы лишаетесь сил. Вы получаете эти вещества и из еды. Наслаждайтесь Powerade, но не ждите чудес.

Спортивные напитки не обязательны для упражнений

Люди уверены, что полезно захватить Powerade по дороге к дому от спортзала. Но если вы бегаете пару миль, вам вряд ли понадобятся спортивные напитки. Ниже вы найдете ингредиенты, которые вам помогут.

- Пейте воду, когда хотите. Это нормально.
- Тело хранит достаточно сахара для двух часов тренировки. Вы не должны его потреблять в больших количествах, если находитесь в спортзале меньше этого времени. Когда вы закончите занятие, съешьте пищу с сахаром, чтобы восполнить баланс организма.
- Организм теряет натрий с потом. Мы получаем электролиты из пищи.

Американский колледж спортивной медицины приходит к выводу, что спортивные напитки полезны при тренировках, которые длятся более двух часов. Тренеры посоветуют вам потреблять их чаще, но в этом нет смысла.
Потребление сахара во время тренировки способно быть полезным, но это не изменит вашу жизнь. Исследования подтвердили, что спортсмены, которые пробуют сахар, чаще других добиваются успеха.

Если вам нужны электролиты, вы можете употреблять не только спортивные напитки, но и витамины для спорта и фитнеса.


АСЖ-35 - активатор сжигания жира -  способствует очищению кишечника, лучшему пищеварению, быстрому сжиганию жировых клеток и, как следствие, похудению и последующему контролю над своим весом.

Мультивитаминный комплекс содержит жизненно необходимые вещества, без которых невозможно нормальное функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем. Усиленная формула витаминов улучшает обменные процессы, активирует выносливость и рост мышечной массы, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.


В классических случаях спортивное питание используется атлетами, которые тренируются 3-4 часа в день. Они сжигают тонны калорий и нуждаются в сахаре для продолжения занятий. Они потеют, и поэтому им нужен натрий. Такими людьми являются марафонцы. Они убеждаются, что содержание сахара в крови не снижается во время бега. Футболисты тоже пьют спортивные напитки, так как у них интенсивные тренировки.
Несмотря на это, существует много других источников получения воды, сахара и электролитов. Даже если вы марафонец, вам не обязательно пить спортивные напитки. Их можно заменить водой.


Как вернуть сексуальное желание

На сексуальное желание влияет очень многое.

К сожалению, нередко женщины полностью теряют интерес к интимной жизни из-за частых стрессов, проблем на работе, необходимости ухаживать за ребенком и т.п. А ведь именно занятия любовью могут подарить тот долгожданный отдых, который нам порой так нужен.

Кроме того, пробудив свою природную сексуальную привлекательность, женщина может вырваться наконец из замкнутого круга и перестать быть белкой в колесе, у которой нет даже минутки на то, чтобы уделить внимание уходу за собой.



Чтобы вернуть свое сексуальное желание, начните с перехода к здоровому образу жизни.

В первую очередь стоит пересмотреть свой рацион. Жирное, острое, мучное – это не то, что нужно для поддержания сексуальной привлекательности. Ешьте легкую пищу, пейте соки, добавьте в ежедневное меню фрукты и овощи.


Не забывайте и о природных афродизиаках – например, устрицах, анчоусах, вишне и пр. Можете иногда побаловать себя и шоколадом. И, наконец, если вы решили устроить романтический ужин, выберите для него самые легкие блюда, а также шампанское, вино или другой не слишком крепкий алкогольный напиток, который вам нравится. Не приемлете алкоголь – пейте свежевыжатые соки.


Займитесь тайм-менеджментом.

В вашем графике обязательно должно быть личное время, которое вы можете посвятить уходу за собой. Постарайтесь организовать свой день так, чтобы успевать пораньше ложиться спать. Высыпайтесь, ведь сильная усталость способствует скорее появлению раздражительности и головной боли, чем развитию сексуального желания. Даже если вам приходится много работать, ищите и время для отдыха. В противном случае пострадает не только ваша сексуальность, но и состояние здоровья.


Занимайтесь спортом.

Помимо плавания и легких пробежек превосходно помогают специальные курсы по обучению стриптизу, страстному танцу живота либо йоге для женщин, призванной развить чувственность. Не стоит считать подобные занятия аморальными или тем более глупыми. Развивая гибкость и силу, избавляясь от лишнего веса, раскрывая свою чувственность, вы обретаете уверенность в себе. Если боитесь заниматься в фитнес-клубах или спортивных залах, приобретите видеоуроки и учитесь искусству соблазнения дома.


Займитесь собой.

Посвятите хотя бы несколько часов в выходные походу с салон красоты и покупке сексуального белья. Восхищенные взгляды и страстные ласки любовника наверняка не оставят вас равнодушной, особенно если вы будете сознавать, что действительно очень сексуально выглядите.


И, наконец, если у вас появилась возможность уйти в отпуск, постарайтесь сменить обстановку.

Забудьте о бытовых проблемах и отправляйтесь на курорт в другой город или страну, в крайнем случае хотя бы посетите базу отдыха. И отбросьте тревожные мысли: отсутствие сексуального желания – это не приговор, а временная трудность, с которой вам под силу справиться.


Позвольте себе осуществить мечту и испытать настоящее наслаждение!
Rendez Vous - Женский возбудитель максимально возбуждает женщину и обеспечивает получение оргазма. Хотите умопомрачительного секса?



Виды чехлов для мобильных телефонов. Как выбрать?


Сейчас сложно представить свою жизнь без мобильного телефона. Когда мы забываем его дома, то чувствуем себя как «без рук». Если телефон ломается или теряет свой привлекательный вид, то нас это расстраивает. Когда телефон ничем не примечателен, то модницам хочется сделать своего «любимца» более ярким и оригинальным. Для избегания механических повреждений, загрязнений, царапин и придания индивидуальности мобильнику используют специальные чехлы для сотовых аппаратов.


Виды чехлов для сотовых телефонов бывают самые различные:


  1. Футляры. Защищают от царапин, выполняются из ткани, кожзаменителя или кожи. В них телефон поместить можно легко и просто, но вынуть, быстро не получится.
  2. Созданные под определенную модель мобильника. Идеально сидят и предусматривают все боковые разъемы, индивидуальные особенности и кнопки телефонного аппарата.
  3. Бамперы. Защищают корпус мобильника, но не стекло. Изготавливаются из силикона.
  4. Спортивные. Одеваются на руку или ногу, чтобы не мешать активному движению.
  5. Чехлы-кобура. Крепятся к ремню, особенно популярны у мужчин.
  6. Раскладушки. Выполняются из пластика, кожи, силикона и т.д. Полностью защищают сотовый телефон.
  7. ЧЕХОЛ ТЕТРИС ДЛЯ IPHONE - Играй в любые игры детства (танчики, тетрис, гонки и другие). И не трать зарядку на смартфоне!



Каждый из перечисленных выше вариантов производитель старается изготовить стильным, оригинальным и учесть различные социальные статусы потребителей.


  1. Кожаные. Классика образа для деловых людей. Выглядят презентабельно и дорого. Драгоценные элементы декора такой вещи могут подчеркнуть высокое положение владельца в обществе.
  2. Вязанные. Очень необычные, романтичные и уютные. Привлекают взгляды девушек, которые любят необычные вещи, выполненные своими руками. Такие чехлы уникальны.
  3. Тканевые. Яркие, веселые, на любой вкус и цвет. Они могут быть украшены стразами, бусинами, пайетками и другой фурнитурой. Стиль изделия вы выбираете сами.
  4. Пластиковые. Выделяются обширной цветовой гаммой и твердым корпусом.
  5. Силиконовые. Отличаются практичностью, великолепной защитой и красивым внешним видом.



Покупая чехол для своего телефона, обращайте внимание не только на внешнюю привлекательность изделия, но и на его характеристики: размер, качество, удобство использования, защитные особенности. Именно чехол придаст особенность вашей модели мобильника, подчеркнет стиль владельца или будет привлекать внимание окружающих.


Хочешь показать свой стиль? Выдержи его от начала и до конца – от одежды и до чехла!


Турбодилер - быстрая продажа транспорта

Хотите быстро продать свой автомобиль?

Нет времени на подачу объявлений на разных сайтах и десятках досок объявлений?
Регистрация на каждом из них занимает кучу времени?


Воспользуйтесь сайтом Турбодилер для быстрой продажи любого вида транспорта!



Вы размещаете одно объявление у нас (менее 5 минут)

Мы размещаем его на 50 лучших сайтах по продаже автомобилей

Вы получаете до 800 просмотров вашего объявления ежедневно

Мы регулярно обновляем Ваши объявления


ПРОДАТЬ АВТОМОБИЛЬ БЫСТРО



4 простых шага и ваше объявление на всех площадках страны:


Создание объявления

менее 5 минут

1 раз


Регистрация

автоматически при размещении

1 раз


Выбор и оплата тарифа

простые и безопасные способы оплаты

1 раз


Размещение объявления

занимает 1-24 часа в зависимости от площадки

на 69 сайтах



Дополнительные возможности

Создание объявления

1 раз


Ежедневная статистика

Предоставляется бесплатно



Единое удаление

1 раз


Отчет о размещении

Предоставляется бесплатно


Онлайн помощь специалиста

Предоставляется бесплатно



Почему выбирают нас

до 800 просмотров ваших объявлений ежедневно

Увеличение звонков по вашему объявлению

Вы продаете авто в разы быстрее

С нами продали уже более 8000автомобилей


ЗАПОЛНИТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ


Заполни объявление прямо сейчас!

Это займет не более 3-5 минут.


Законодательные аспекты рекламы на транспорте

С 1 июня 2010 года правовое регулирование рекламы на транспорте осуществляется в соответствии с Федеральным законом «О рекламе» №38-ФЗ от 13 марта 2006 года.




При разработке макета следует учитывать стандартные ограничения по содержанию рекламных материалов, предусмотренные законодательством: добросовестность, достоверность рекламы, перевод иностранных слов на русский язык и прочие ограничения, налагаемые статьей 5 закона РФ «О рекламе». Нельзя размещать на транспорте рекламу табака и алкоголя. Размещение рекламы пива на транспортных средствах законодательством не запрещено, однако крайне не рекомендуется, так как в соответствии со статьей 22 закона «О рекламе», такое транспортное средство не может приближаться к детским, образовательным, медицинским учреждениям, театрам, музеям, библиотекам, спортзалам ближе, чем на 100 метров.

Согласно пункту 5 статьи 20 вышеуказанного закона «О реклама, размещенная на транспортных средствах не должна создавать угрозу безопасности движения, в том числе ограничивать обзор управляющим транспортными средствами лицам и другим участникам движения, и должна соответствовать иным требованиям технических регламентов».

Поэтому при разработке макета нужно учитывать, что на окнах транспортных средств возможно размещение рекламы либо в виде небольших аппликаций, либо в виде полноцветного изображения на перфорированной пленке. А передние водительские окна вообще не должны использоваться для размещения рекламных изображений. В рекламе на транспорте нельзя использовать пленку, которая по цвету имеет сходство с цветографическими схемами окраски транспортных средств специальных и оперативных служб, например, федеральной почтовой связи, а также тех, которые предназначены для перевозки опасных грузов.

Стоит также помнить, что использование транспортных средств исключительно или преимущественно в качестве передвижных рекламных конструкций запрещается. Контроль за исполнением данного пункта возложен на ГИБДД. Запрещено также размещение рекламы на транспортных средствах, оборудованных устройствами для подачи специальных световых и звуковых сигналов. Не допускается и распространение звуковой рекламы с использованием транспортных средств, а также звуковое сопровождение рекламы, распространяемой с использованием транспортных средств.


Регистрация и согласование рекламы на автомобиле в ГИБДД


Регистрировать бортовую рекламу как таковую в ГИБДД или где-нибудь еще не требуется.Более ТОО, единственный документ, который регулировал рекламное оформление транспорта – Приказ МВД РФ от 07.07.1998 № 410 «Об утверждении Инструкции о размещении распространении наружной рекламы на транспортных средствах» — утратил силу 23 января 2007 года. В соответствии с законом «О рекламе» размещение рекламы на транспортном средстве осуществляется на основании договора, заключаемого рекламодателем с собственником транспортного средства или уполномоченного им лицом, либо с лицом, обладающим иным вещным правом на транспортное средство. В нашем случае специалистами рекомендуется составить внутренний акт предприятия (приказ за подписью генерального директора) о рекламном оформлении транспортного средства, находящегося в собственности или аренде и возить его с собой на случай, если у сотрудников ГИБДД возникнут претензии.

В частности, требование сотрудника ГИБДД предъявить паспорт рекламного места является неправомочным. Последний документ требуется оформлять только в случае осуществления владельцем транспортного средства деятельности по размещению рекламы со взиманием соответствующей платы. Такой порядок введен лишь в Москве. Паспорт может быть оформлен в ГУП «Реклама и информация на транспорте» любым желающим, хотя согласно постановлениям Правительства Москвы от 18 мая 1999 года и от 27 июня 2000 года оно «создано только для городского пассажирского наземного транспорта, который относится к ГУП «Зеленоградский автокомбинат» и ГУП «Мосгортранс» со своими дочерними предприятиями, и только они обязано получать паспорта через ГУП «Реклама и информация на транспорте». А вопрос о взимании денежных средств ГУП «Реклама и информация на транспорте» с частного и корпоративного транспорта для оформления паспорта не отражен ни в одном постановлении Правительства Москвы или приказе Комитета рекламы, информации и оформления города. Прояснить эту ситуацию в ГУП «Реклама и информация на транспорте» отказались, хотя для особо опасливых на добровольной основе оформление рекламных паспортов продолжается.

Вопрос о необходимости обращения в ГИБДД может возникнуть в связи со значительным изменением цвета кузова автомобиля, в этом случаи необходимо внести изменения в соответствующую строку технического паспорта автомобиля. Если кузов (кабина) окрашен в несколько цветов, цвет указывается как комбинированный или многоцветный с указанием основных цветов. Процент допустимого (без перерегистрации) изменения первоначального цвета кузова требуется уточнять в соответствующем МРЭО. По информации из свободных источников он варьируется в пределах 30-40 % от поверхности кузова с учетом внутренних салонных площадей. Таким образом, если не производится полная перекраска транспортного средства, как правило, наносимое изображение «укладывается» в существующие нормы, и размещение корпоративной символики и информации не потребует внесения изменений в технический паспорт автомобиля.


ВЫВОД:


Опираясь на разъяснения из открытого источника,
Бегущая автострокане запрещена для использована в целях донесения информации (общественный транспорт) и рекламы (такси,транпорт доставки общепита), при необходимости просто нужно возить с собой договор аренды с рекламодателем. Самый главный момент, что рекламная конструкция находится чаще в салоне автомобиля, что не запрещено правилами ПДД.

Законная сторона использования бегущей строки: Ответ ПДД



Основными нормативно-правовыми актами, регулирующими подсветку автомобилей, являются:


1. «Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях» № 195 от 30.12.2001, редакция от 21.11.2011
2. Постановление Правительства РФ «О Правилах дорожного движения» (вместе с "Основными положениями по допуску транспортных средств к эксплуатации и обязанностями должностных лиц по обеспечению безопасности дорожного движения") № 1090 от 23.10.1993, редакция от 06.10.2011
3. Постановление Правительства РФ «О специальных световых и звуковых сигналах» № 737 от 01.12.2006, редакция от 06.05.2011,
4. ГОСТ Р 51709-2001 «Автотранспортные средства. Требования безопасности к техническому состоянию и методы проверки»
5. ГОСТ 8769-75 «Приборы внешние световые автомобилей, автобусов, троллейбусов, тракторов, прицепов и полуприцепов. Количество, расположение, цвет, углы видимости»
Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях содержит 2 статьи, регулирующие подсветку автомобиля:
12.4. Нарушение правил установки на транспортном средстве устройств для подачи специальных световых или звуковых сигналов либо незаконное нанесение специальных цветографических схем автомобилей оперативных служб, цветографической схемы легкового такси или незаконная установка опознавательного фонаря легкового такси
12.5. Управление транспортным средством при наличии неисправностей или условий, при которых эксплуатация транспортных средств запрещена


Указанные статьи со ссылкой на ПДД запрещают передние осветительные приборы иных цветов кроме белого, желтого и оранжевого, задние осветительные приборы иных цветов кроме красного, желтого и оранжевого (исключение – белая подсветка номера).

Статья содержит запрет на использование дополнительного освещения (бегущая строка - это не освещение) не предусмотренных цветов спереди и сзади автомобиля. Статьи со ссылками на ПДД и ГОСТ Р 51709-2001 указывают на то, что нарушением также является следующее: количество, тип, цвет, расположение и режим работы внешних (бегущая строка находится в салоне) световых приборов, не соответствующих требованиям конструкции транспортного средства», косвенно говоря речь идет о запрещении ксенона в фарах и плохой регулировке фар. Однако, если в комплектации автомобиля предусмотрены фары с ксеноном, то это не будет нарушением ГОСТа Р 51709-2001, а значит нет оснований для вынесения штрафа. Запрещение использования световых и звуковых спец-сигналов косвенно указывает на запрет стробоскопов.
Кроме указанных видов подсветки автомобиля, ни в одном из законов не говорится о регулировании других, наиболее популярных видов декоративной подсветки. Все нарушения, связанные с выплатой штрафа или лишением прав, связаны с внешними световыми приборами.



ГОСТ 8769-75. Пункт 1.1 определяет следующие типы внешних световых приборов:
— фары дальнего света;
— фары ближнего света;
— противотуманные фары;
— передние фонари (габаритные огни, указатели поворота категорий 1, 1а и 1б, стояночные огни);
— задние фонари (габаритные огни, указатели поворота категорий 2а и 2б, сигналы торможения категорий и, огни заднего хода, стояночные огни, противотуманные огни);
— боковые фонари (боковые указатели поворота категорий 3, 4 и 5, стояночные огни);


ВЫВОД:

Бегущая автострока - не является запрещенным предметом для использовании внутри салона при движении или стоянке автомобиля.